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記者馮珮汶／台北報導超市龍頭全聯福利中心看準平價經濟，展店速度驚人，目前全台已經破1000間店，為了解決結帳大排長龍的痛點，開始實施架設電子看板、降低顧客等待時間，同時今年推出自家行動支付PX Pay後，短短幾個月下載人數已破400萬，最近再宣布數位轉型推出「PXGo全聯線上購」服務，正式搶進電商市場，期盼讓實體通路「請支援收銀」成為過去式。全聯目前會員數已經突破1200萬，據統計，非現金佔比比例，週六日以及連續假期可以達到35%以上、在家家購物節時更是達到50%，PX Pay今年的加入對於整個等候線可以有效降低，加上APP綁定雲端發票，存在會員裡面，兌獎也會主動通知，使用人數年底可望到達500萬。▲全聯PXGO上線買日用品可以「分批取貨」。（圖／記者馮珮汶攝）執行長謝健南表示，不想跟競業一樣走傳統電商，希望做到做到「E-service」，以現在有的1000家店來說，平均10分鐘以內顧客就可以走到實體門市，他坦言全聯不像台灣電商包裹配送量很大，可以跟宅配業者去談判運費，因此傳統電商每一筆的運費都一定比全聯便宜，未來實體電商希望最好的方式就是在店以外的任何地方都可以買、再到店來拿，以3km的範圍來說，消費者買了到店來取，店員都已經幫你撿好貨，唯一需要克服的就是商品庫存量以及倉庫管理。其實10月底其實就已經推出「PXGo全聯線上購」，主要提供線上購物可以「分批取貨」、「轉贈」等服務；全聯營運長蔡篤昌也提到，「分批取貨」基本上可以就是團購，消費者網路上買好、轉贈給親友，親友到店去取，要用多少就去領，現階段品項還不多，以衛生紙、咖啡、紙尿褲等選項為主，未來若倉儲管理做好，再開放生鮮的分批取貨。▲全聯PXGO上線買日用品可以「分批取貨」。（圖／記者馮珮汶攝）目前分批取貨的期限為3個月、若超過期限未取還會退回到加值金裡面。不過生鮮蔬果常常會有時價問題，全聯表示未來會做價格穩定的生鮮蔬果，像是高麗菜、香蕉、雞蛋等價格變動大的產品目前尚不列入考慮。慶祝線上購正式開通，超市也推出專屬回饋，11月8日到11月21日使用PX Pay單筆消費滿1000元就送1000元的福利點（現金100）元，目前線上購商品約有500項、預計明年可以增加到800項。其實一開始推出咖啡預售功能的就是全家便利商店，全家在106年7月首推商品預售，「單店購買、跨店分次領取」的商業模式大受消費者歡迎，不僅以近4成的高使用率，成為全家會員APP最受歡迎的服務，更在去年創下超過10億的銷售業績，統計至今年上半年，業績則再較去年同期成長約5成，最受歡迎的品項則以咖啡飲品、鮮乳分佔1、2名。超商透過數據分析觀察會員消費行為在咖啡、飲料等日常商品重覆購買，在促銷優惠時更會出現寄杯需求，因此推出商品預售，讓消費者隨買隨領，同時解決店舖過往小白單寄杯的勞務需求；全家商品預售11/6起將首次加入雙11促銷檔期，更瞄準消費者喜愛的鮮食推出買2送1優惠。▲愛買雙11購物節開跑。（圖／量販店提供）愛買量販即日起至11/11實體門市加網路齊推年度最回饋優惠，11/9-11/11使用Happy Go Pay手機支付單筆滿1111元以上，回饋Happy Go點數11倍送(含原來1倍)，單筆最高回饋1500點；消費滿1111元點數11倍送外，刷指定銀行信用卡，再加碼送110點；另也推出500款日韓商品最低5折起，100款商品買一送一。另外，11/4起正式進入雙11折扣最激烈時期，蝦皮商城與愛買線上購物攜手打造「雙11地表最強電商超市」，萬件民生用品在蝦皮首頁輕鬆購，11/4~11/10輸入蝦皮超市X愛買專屬折扣碼滿799元現折100元，全店199元免運。更多三立新聞網報導去年才被盜刷50萬 LinePay一卡通帳戶竟被盜領準備囤貨！四大超商雙11優惠 咖啡預售「買11送12」雙11吃爆！牛排、海南雞飯買一送一 11家餐飲優惠攻略最常弄丟什麼東西？網齊點名這兩樣：根本家常便飯

中國時報【黃邱倫╱新北報導】總獎金220萬美元的台灣裙襬搖搖LPGA，昨天在強風與陰雨夾擊下出現「神安排」，原本有3桿領先優勢的美國名將奈莉•科達差點陰溝裡翻船，所幸第18洞抓博蒂追平，進而在延長賽再見博蒂，以4回合低於標準桿18桿的270桿驚險衛冕成功，收下33萬美元冠軍獎金。帶著3桿優勢進入決勝回的科達，打完第13洞依舊保持3桿領先；接下來風雲變色，連吞3記柏忌，被澳洲選手李旻姬追上，德國選手梅森靠著2隻小鳥，反而在打完第17洞超前。比賽來到第18洞5桿長洞，梅森打帕，科達和李旻姬成功抓鳥，3人在4回合72洞正規賽打完，同為低於標準18桿的270桿。3桿領先優勢 差點翻船依規定延長賽在第18洞進行，科達第2桿就將小白球打上果嶺，出現獵鷹機會，最終以博蒂作收。反觀梅森將球打進長草區，退出爭冠行列；李旻姬第3桿上果嶺，可惜沒能推進博蒂；科達在驚滔駭浪中奪冠，繼高寶璟之後成為第2位在這項賽事衛冕成功的選手。梅森李旻姬 險演逆轉秀功虧一簣的梅森差點就演出落後4桿的神奇逆轉秀，可惜幸運之神沒有眷顧她，最終與冠軍擦身而過。李旻姬在第6洞獵鷹，打完前9洞追平科達，然而科達在第10與第12洞推進博蒂，李旻姬則在第13洞吞柏忌，雙方出現3桿差距。雖然後5洞她趕上來，還出現奪冠機會，無奈延長賽錯過博蒂推桿，無緣摘下本季第2冠。徐薇淩第19 台灣最佳台灣好手徐薇淩在第8洞射下老鷹，實現LPGA抓十鷹的「十全十美」願望。並以單日-4桿的68桿佳績，4回合280總桿並列19。此外，程思嘉繳出5博蒂、67桿單日最佳表現，總桿281桿並列23；安禾佑與陳宇茹以285總桿並列39，業餘小將侯羽桑LPGA初體驗289桿並列52，旅日名將盧曉晴最終回爆桿75桿，並列61。

生活中心／綜合報導造句練習是小學語文教學的基本內容，讓小朋友看到詞語時，清楚理解詞彙或關聯詞的意思，再進行造句，增加語文能力，不過有時小朋友造出來的句子，總讓人哭笑不得，一名媽媽就在臉書分享兒子的作業簿，崩潰直呼「他本人明明不是這樣子」。▲媽媽看到兒子的造句作業崩潰直呼，「本人不是這樣子」。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在臉書「爆怨公社」分享了兒子的國語造句練習簿，指出當她幫忙檢查時，看見兒子的造句出現「一堆錯誤觀念」，崩潰哭喊，「他本人明明不是這樣子」、「我要抱怨我兒子…這不是我兒子這不是我兒子...」。▼▲兒子文筆相當好。（圖／翻攝自爆怨公社）只見照片中，出題「神情」兒子寫出「他今天神情不好，可能是家裡出了什麼事情吧」；出題寫著「再…再…都不能」兒子寫出「再帥再聰明的人，都不能犯法」原PO兒子相當有條理。▼▲原PO兒子也造出爆笑造句。（圖／翻攝自爆怨公社）不過也有爆笑地造句，像是出題寫著「每當…便…」兒子寫出「每當過年，便是我拿紅包的時間」；出題寫著「只有…才…」兒子寫出「只有帥氣的男生，才可以把到美麗的女生」；出題寫著「綠」兒子寫出「綠帽－這裡有一個帶著綠帽的紳士，走在林口的夜市裡」。▲原PO兒子還有撿到槍的造句，讓網友全笑噴。（圖／翻攝自爆怨公社）還有宛如「撿到槍」的造句，像是出題寫著「像…更像…」兒子寫出「媽媽像魔鬼，更像老虎」；出題寫著「不是…而是…」兒子寫出「他不是我哥哥，而是我爸爸」；還有讓眾人笑噴的，出題寫著「黃」兒子寫出「淡黃－你媽媽超胖，連下雨天穿著淡黃色雨衣，都會被當成計程車攔下來」。▲原PO崩潰抱怨兒子，不知從哪來的錯誤觀念。（圖／翻攝自爆怨公社）網友全被逗得哈哈大笑，直呼「這孩子撿到槍了是不是」、「你媽媽超胖，哈哈哈哈」、「計程車欸，他怎麼想出來的」、「雨衣那段境界很高！」、「計程車那個太爆笑了，撿到搶哈哈哈哈哈哈」、「計程車那個太有才」、「計程車笑到流淚」、「兒子很幽默，長大不得了」。更多三立新聞網報導別傳桃子圖！暗黑涵義曝光 亂用「帳號恐遭刪」後果超慘踩瓦裙被撩太高！新娘「倒三角」外洩 網羞爆：永生難忘報名「可愛女兒比賽」求衝票！他超嗆反制秒擊敗 萬人讚翻大腿一陣麻！人夫口袋摸出「粉色顆粒球」狂腦補 網秒打臉

台灣裙擺搖搖LPGA落幕了，林口美麗華球場的上萬名觀眾，跟著領先集團心情大洗三溫暖，而選手的表現好壞，肢體動作的細微變化，都是親臨現場才能體會。球迷大讚主辦單位非常用心，讓頂尖女將在台灣展現高水準競技，讓人看得意猶未盡。18洞球迷響起如雷歡呼聲，經歷緊張刺激的延長賽，衛冕冠軍Nelly Korda驚險保住冠軍，完成台灣裙擺搖搖LPGA二連霸。而幫助他度過後九亂流的杆弟Jason正好是同組爭冠對手Masson的未婚夫，成為比賽美麗又意外的巧合。Korda說：「他終究是我團隊的，而且薪水也是我付的，這對他有點為難啦，心情應該是悲喜交加，但沒有桿弟的幫忙就無法奪冠。」高潮迭起的冠軍輪，讓林口美麗華球場上萬球迷心情大洗三溫暖，特別是跟著領先集團走了18洞，心跳也加速18洞。有觀賽球迷表示：「看到球員特殊的球譬如說樹林內的時候，跟在電視上看到很快的把他打出來，現在臨場是看到球員的神情，打球的方式，真的很敬佩職業球員的心理素質。」除了緊跟領先組，有不少人衝著台灣一姐徐薇淩而來，他雖然以並列19名作收，但表現到吃甘蔗，還在第八洞成功獵鷹，完成和主場球迷的約定。徐薇淩說：「我可能有設一個目標吧，就覺得今天就是拚了，看有沒有今年第十隻老鷹出現，很可惜我不是在最後一組（領先組），我覺得真的很希望未來回來台灣，再打這場比賽可以保持到最後一組，然後去享受台灣人帶給我們選手的一些氣氛。」台灣裙擺搖搖LPGA，在激烈戰況中劃下句點，參賽選手賓至如歸，球迷也看得意猶未盡。（民視新聞／蔡晴景、楊淨新 北報導） 更多運動相關新聞今年賽季結束 謝淑薇獎金大豐收追夢綠站出來 哈斯倫：了解勇士的剩他球評超大咖 古田敦也、前田智德都來了林書豪CBA秀身手 摘25分率隊逆轉勝金手套得主出爐 這男人已經連拿7年！

年終百貨週年慶戰火正式開打，連鎖美式餐廳搶搭百貨週年慶熱潮，首度揭露週年慶怪奇現象，公布4大「被寄物對象」搭配餐點，同步祭出2大 網美系吸睛新品搶人潮，看準信義區購物狂潮，將信義據點打造成「被寄物不孤單」旗艦店，，並規畫3大品牌故事互動體驗區，好吃好玩又好拍，號召全台「被寄物者」一起終結週年慶陪逛噩夢。TGI FRIDAYS歡慶來台28年，集結品牌故事、經典暢銷款的甜點、調飲，推出2大網美系吸睛新品於5日至12月9日，至全台分店點任一餐點即可以299元優惠加購價，品嚐期間限定的經典組合星期五完美配方、星期五創始特調任一組，加購經典組合，還可參加好運轉盤，最高享美式炭烤豬肋排免費升級。▲於活動期間，至全台分店點任一餐點即可以299元優惠加購價，品嚐期間限定的經典組合星期五完美配方。（圖／記者黃仁杰攝 , 2019.11.05）美式餐廳看準週年慶商機，出奇招搶攻市場，首度揭露「4大被寄物對象」，百貨週年慶戰火持續延燒，業者看準龐大商機及眾多客群餐飲休憩需求，趁勝追擊出奇招，針對週年慶等女友的男友們、媽媽衝去血拼而被獨自留下的爸爸、腳酸父母等推薦最佳週年慶 復仇餐點，就要被寄物對象怒吃一波復仇餐，徹底終結被丟包的孤獨心酸。孤單男友搭配英式炸魚炸薯條，以香脆魚柳條及特製薯條，搭配上美味的塔塔醬。於等待女友同時，薯條跟炸魚一根一根邊沾邊吃，吃完的時候，女友就會出現在你面前！幫忙搬運周年慶戰利品的駝獸兄弟最適合炭烤豬肋排全份和皮爾森啤酒一人一半炭烤豬肋排，被姐妹群丟包沒在怕，爽吃一波再說，好好享受這個兄弟專屬的快樂時光。▲孤單男友搭配英式炸魚炸薯條，以香脆魚柳條及特製薯條，搭配上美味的塔塔醬。（圖／記者黃仁杰攝 , 2019.11.05）溜小孩的老公來一份自創開胃菜組合，一次嚐盡經典美味，組合屬於自己與小孩的自創拼盤，體恤媽媽平常帶小孩的辛勞，今日讓媽媽好好放鬆一下，來道開胃菜小點，度過歡樂的親子時光。腳酸父母適合享用鮮蔬農夫漢堡親口品嚐使用天然豆類製作而成的健康素漢堡排，搭配新鮮生菜、蕃茄、紫紅洋蔥、炒蘑菇等，健康無負擔，同時也讓雙腳好好放鬆一下。業者為終結週年慶陪逛噩夢，也推出遊戲化美食體驗，讓美味餐點更有趣，現場規劃3大品牌故事互動體驗區，將品牌故事置入遊戲中，讓民眾更了解品牌文化及經典創舉，包含花式疊杯限時賽和半立體的視覺設計，體驗最真實的美式復古浪漫，好拍又好玩。更多 NOWnews 今日新聞 報導 黃國昌爆科技部請客陋習 偏愛高爾夫球場餐廳 重聘米其林2星主廚客座 超高CP吃到飽也能輕鬆摘星 光棍節不孤單 身分證有5個「1」飯店吃到飽免費

看電影抽大獎，宜蘭國際綠色影展迎接閉幕高潮!二O一九宜蘭國際綠色影展於三日晚上七時在宜蘭新月老樹廣場舉行影展戶外放映特別活動，晚上七時至七時三十分由縣長林姿妙頒發「環保影像計畫」人氣獎並抽出參加獎、現場獎得主，於七時三十分起放映「我家有個開心農場」。宜蘭國際綠色影展於十月廿六日開始為期十天共三十場次的影展活動，室內觀影人數預估約二五OO人次，戶外放映一五OO人次，總計至少超過四千人次的觀影數。三日晚上在宜蘭新月老樹廣場舉行影展戶外放映特別活動，除了影片放映、頒發環保影像計畫人氣獎外，為邀請現場觀影民眾同樂，六時起至六時五十分止發送抽獎券，民眾可索取參與抽獎。現場抽獎的最大獎為大同電鍋，其他獎項有億光七點五W LED燈泡、環保酵素洗碗精、綠色影展筷子套、綠色影展厚磅環保袋等共超過四十個獎品，與現場影迷一起迎接影展閉幕高潮，為今年宜蘭國際綠色影展劃下完美句點！「我家有個開心農場」暖心動人，探討環境永續。曾入選柏林影展「美食單元」，並在多倫多電影節獲選為「觀眾票選最佳紀錄片」。由艾美獎得主John Chester花了八年的時間，記錄一對瘋狂夫妻帶著愛狗去鄉下開農場的故事。這對夫妻選擇了一塊農地，種植了上萬棵果樹、百種作物、畜養各種動物好朋友，打造出與自然和諧共存，物種多樣的開心農場。該片生動有趣，適合大小朋友闔家觀賞。十一月四日是影展最後一天，將有三部電影在宜蘭新月豪華影城放映。「吞食復活節島」探討復活節島觀光快速發展後所面對的環境問題；「雪國的孩子」講述喜馬拉雅山上的小朋友，為了上學離開山上的家，在畢業之後，經歷過現代的生活方式，他們如何看待家鄉。「覆巢」則是由台灣導演鄭慧玲所拍攝，花了四年的時間，跟著徐玉紅女士參與土地正義抗爭。宜蘭國際綠色影展致力於將不同環境議題帶進戲院中，透過電影看見世界上其他國家的情況，藉以反思我們自己生活環境的現況。期待透過有意義的紀錄片，讓民眾思考如何在生活中為環境盡一份心力。

（中央社記者呂欣憓曼谷30日專電）「2019年曼谷台灣紀錄片影展」今天開幕，透過21部紀錄片的上映，讓泰國觀眾認識台灣影像語言中的豐碩文化，同時透過影人交流，促進台泰電影更多合作可能性。第2屆「2019年曼谷台灣紀錄片影展」由文化部駐泰國代表處文化組攜手台灣國家電影中心、台灣紀錄片資料庫、泰國媒體基金會、電影發行公司Movie Matters、紀錄片俱樂部（Documentary Club）、泰國SF影業集團等單位共同舉辦。駐泰處表示，希望透過今年影展的多部影片，創造出容納多元的映演平台，為泰國與台灣的電影藝術與文化拓展更多交流契機。這次影展共選出台灣21部紀錄片，其中包括13部紀錄片長片與8部紀錄短片，反映的不僅是台灣生活樣貌的切片，更是當代台灣的歷史面貌，希望鼓勵泰國的觀眾走進戲院，認識台灣影像語言中的豐碩文化。這次影展除了10月30日到11月3日在曼谷放映，也會在11月9日和10日同時在清邁和孔敬（Khonkaen）的SF影業集團戲院上映數部台灣紀錄片。影展今天的開幕片為揭露緬甸血珀開挖的紀錄片「血琥珀」。「血琥珀」導演李永超、「牧者」導演盧盈良，以及「在高速公路游泳」與「Goodbye & Goodnight」導演吳耀東都出席了開幕式，並參與開幕式後探討政府與民間組織如何支持台灣電影的座談會。吳耀東表示，很高興藉由影展的機會讓泰國看到台灣多元類型的紀錄片，以他和李永超、盧盈良的電影來說，代表完全不一樣的形式、風格、美學和議題，在台灣也很受到矚目和討論。李永超說，他來了泰國才知道紀錄片在泰國很難上映，希望這次的交流可以帶給泰國一些經驗，讓未來泰國紀錄片可以順利上映，也能有更多泰國紀錄片到台灣放映。此外，3位台灣導演將參與工作坊，與泰國電影工作者交流，透過實踐經驗的分享以及個人創作的心路歷程，希望讓台灣與泰國之間的影人互動更加密切，促進未來合作的更多可能。（編輯：馮昭）1081030

工商時報【富邦期貨提供，李娟萍整理】美國聯準會於10月利率決策會議上再度降息一碼，不過，聯準會在會後聲明稿上，刪除維持經濟擴張措辭，帶動市場預期本輪預防性降息調整周期已經結束，在預防性降息預期結束之後，市場轉向關注經濟基本面及地緣衝突事件。而市場再度傳出，大陸官員對全面貿易協議表示存疑，指出中國不會在最棘手的問題上向美方屈服的影響，加上美國10月芝加哥採購經理人指數降至43.2，創2015年12月以來最低，促使華爾街避險情緒回升，所幸非農就業指數表現亮眼，帶動道瓊指數上周以27,046.23點作收。台灣期交所上市指數期貨商品部分，美股期貨中的道瓊指數、S&P 500指數及Nasdaq指數，受到聯準會於7月至10月降息三次影響，加上美股財報有78％表現優於市場預期，帶動美股指數期貨維持在相對高檔。東證指數部分，受到市場情緒樂觀，帶動日圓走跌，推升東證指數上漲至近期以來新高；陸股ETF指數期貨部分，中國通膨率突破3％，生產者物價指數持續維持低迷態勢，導致市場預期中國將面臨停滯性通膨風險，使得陸股ETF期貨表現相對疲弱。在貿易協議中，仍有智慧產權、製造業2025補貼項目仍未談妥及中美貿易第一階段協議仍未簽署影響下，顯示目前貿易談判仍有破局可能，在市場不確定性偏高影響下，仍需留意股市回檔風險。貿易衝突以短期來看，受到美中雙方仍有意推進貿易協議進程，導致美股有所支撐，不過以整體貿易衝突來看，雙方談判破局機率仍然偏高，而目前短期或受到美國總統川普民調走低影響，使得美國對於貿易談判態度轉為鴿派，在美國總統川普民調回升下，仍需留意川普對於貿易戰談話，轉為鷹派的可能，加上美國聯準會停止降息行動，美國公債殖利率曲線有再度趨平的疑慮，市場對於經濟衰退擔憂仍有望持續，若央行未來降息態度持續維持鴿派，則需留意全球經濟出現衰退疑慮升溫狀況發生。

中國時報【黃邱倫╱新北報導】總獎金220萬美元的台灣裙襬搖搖LPGA，昨天在強風與陰雨夾擊下出現「神安排」，原本有3桿領先優勢的美國名將奈莉•科達差點陰溝裡翻船，所幸第18洞抓博蒂追平，進而在延長賽再見博蒂，以4回合低於標準桿18桿的270桿驚險衛冕成功，收下33萬美元冠軍獎金。帶著3桿優勢進入決勝回的科達，打完第13洞依舊保持3桿領先；接下來風雲變色，連吞3記柏忌，被澳洲選手李旻姬追上，德國選手梅森靠著2隻小鳥，反而在打完第17洞超前。比賽來到第18洞5桿長洞，梅森打帕，科達和李旻姬成功抓鳥，3人在4回合72洞正規賽打完，同為低於標準18桿的270桿。3桿領先優勢 差點翻船依規定延長賽在第18洞進行，科達第2桿就將小白球打上果嶺，出現獵鷹機會，最終以博蒂作收。反觀梅森將球打進長草區，退出爭冠行列；李旻姬第3桿上果嶺，可惜沒能推進博蒂；科達在驚滔駭浪中奪冠，繼高寶璟之後成為第2位在這項賽事衛冕成功的選手。梅森李旻姬 險演逆轉秀功虧一簣的梅森差點就演出落後4桿的神奇逆轉秀，可惜幸運之神沒有眷顧她，最終與冠軍擦身而過。李旻姬在第6洞獵鷹，打完前9洞追平科達，然而科達在第10與第12洞推進博蒂，李旻姬則在第13洞吞柏忌，雙方出現3桿差距。雖然後5洞她趕上來，還出現奪冠機會，無奈延長賽錯過博蒂推桿，無緣摘下本季第2冠。徐薇淩第19 台灣最佳台灣好手徐薇淩在第8洞射下老鷹，實現LPGA抓十鷹的「十全十美」願望。並以單日-4桿的68桿佳績，4回合280總桿並列19。此外，程思嘉繳出5博蒂、67桿單日最佳表現，總桿281桿並列23；安禾佑與陳宇茹以285總桿並列39，業餘小將侯羽桑LPGA初體驗289桿並列52，旅日名將盧曉晴最終回爆桿75桿，並列61。

新北市三重一處連棟式公寓，上午11點多發生火警，造成七人嗆傷，消防隊進屋搜救，發現起火戶塞滿雜物，一名婦人倒臥門邊，臉部燒燙傷、意識模糊。由於火勢和濃煙迅速蔓延，住在隔壁的巴基斯坦籍男子，受困家中，只好坐在鐵窗上求救，消防人員從戶外架設逃生梯，才驚險脫困。濃濃黑煙不停往外竄，大樓外牆被燻得焦黑，消防人員拉水線救火，由於現場是連棟式公寓，火勢迅速蔓延，有住戶等不及，直接坐在鐵窗上求救。消防員vs.巴基斯坦籍住戶：「走梯子下來，關門。」就怕男子重心不穩，不小心墜樓，警消架長梯到三樓，協助住戶爬下鐵梯逃生，穿著白色背心的男子今年54歲，是巴基斯坦人，30年前來台，住在這棟公寓已經20年，發生火警時只有他一人在家，突然聞到怪味道嚇得從睡夢中驚醒。巴基斯坦籍住戶卡禮：「我剛好在睡覺，聞到味道起來，那個煙，我呼吸不舒服，本來想說大門打開出去，可是沒辦法，(煙太大)看不到，要呼吸，所以我就從這邊(窗戶)出來。」火警地點就在新北市三重過圳街，4日上午十一點多，起火點在三樓住家，消防人員進屋搜索，發現廚房和客廳堆積許多雜物，42歲的董姓女子，疑似來不及逃生倒臥門邊，被救出時臉部燒燙傷意識模糊，火災波及其他樓層，消防隊出動超過50人31輛消防車，在三樓和四樓救出七名嗆傷住戶，趕緊將他們送醫，整棟公寓共疏散18人。5樓住戶：「我跟我先生，從安全門摸黑出來的，他們(起火戶)累積東西堆了很多，可能是電線走火啦。」屋內囤積不少單車輪胎和輪框，全被燒得焦黑，屋主是公寓管理員，一早外出躲過一劫，女兒一人在家不知為何起火，幸好及時被消防人員救出保住一命。更多 TVBS 報導三重住宅大樓火警濃煙直竄 7人嗆傷送醫 除濕機爆炸！透天厝突竄惡火 老婦遭嗆傷 殺人犯出獄1天葬身火窟！ 屋主曝：他兒子曾在此暴斃 嘉義縣空屋火警1男葬身火窟 警調查釐清死因

【早安健康／松井薰（柔道整復師、任天堂「Wii Fit」運動系列監修）】以「等長收縮」高效鍛鍊肌肉  一次5秒的局部施壓，快速強化肌力  「5秒激瘦鍛鍊」的理論，是以肌肉「等長收縮」的方式為基礎，讓肌肉在短時間運動的過程中，保持收縮但長度不變，因而增加肌肉內部的張力，產生快速強化肌力、提升肌耐力的效果。  簡單來說，這是一種讓肌肉持續保持在收縮狀態下，達到集中鍛鍊目標肌肉的訓練方法。一般常見的機械健身運動，實行起來比較吃力，肌肉和關節也容易產生負擔。但本書的徒手訓練可以在不造成關節負擔的前提下，得到更好的成效。當然，也不需要花錢上健身房，或使用啞鈴等器具輔助來進行。  「肌肉等長收縮」屬於靜止運動的一種，原先被用於復健，因為在過程中只要維持姿勢，不會快速活動到關節，可以讓原本肌力較弱或缺乏運動習慣的人也能順利執行，打破一般人對運動常有「累＝有效、會瘦」的既定印象，無論是體力差的人，還是只想瘦特定部位的人，都能在簡單、不必太累的情況下，看見顯著的效果。  5秒激瘦鍛鍊的五大特色   集中緊實小腹！只要5秒的高效鍛鍊方法請看第二頁圖解教學！  想像要用上半身闔起腹部！集中緊實小腹  1.身體仰躺，雙腳抬起，小腿平放在椅面上 準備高度約腿長一半的椅子，仰躺，小腿抬起放在椅面上，雙手握拳撐住脖子，並以逆腹式吸氣。  這樣做OK！雙手握拳，放在脖子下方 雙手確實握拳，放在脖子下方，才能撐住脖子。  2.抬起頭部及肩頸後，定住保持5秒 肚子用力並吐氣的同時，稍微將頭部及肩頸抬起。腹部再用力且憋氣，保持抬起的姿勢5秒。5秒後再慢慢回到動作1。  這樣做NG！避免抬高太多 只要抬高到眼睛看到胸的位置即可停住。若勉強抬太多，不只會造成脖子和腰部疼痛，也沒有鍛鍊到腹部。  ※做10次＝1組／【1天做1組】  本文摘自《只要5秒！下半身の激瘦鍛鍊》／松井薰（柔道整復師、任天堂「Wii Fit」運動系列監修）／瑞麗美人國際媒體  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞情緒不穩 職場女性當心是荷爾蒙作祟熟女想保全處女膜 切除息肉兩難困境代餐潮流正夯 營養師教你減肥這樣吃存活率不到5% 吃什麼預防「胰臟癌」酒後腹部劇痛休克 醫一抽驚見牛奶血＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

兩岸茶產業交流熱絡，每年由不同民間單位舉辦的兩岸鬥茶比賽至少五場，這些比賽都成為台灣茶農以自創品牌，將優質台灣茶行銷到大陸的重要平台。首屆「媽祖盃兩岸民間鬥茶賽」更創新融入宗教元素，參賽的台灣茶農都十分肯定透過比賽促進茶葉銷售商機的實際效益。（龐清廉報導）2019首屆「媽祖盃兩岸民間鬥茶賽」頒獎典禮在中國大陸莆田湄洲祖廟舉行，包括拿下台灣烏龍茶組狀元的新園製茶王家尉、獲得二項金獎的育丞茶業林思翰等得獎茶農，均親自出席領獎，並參與現場舉辦的品茶鑑賞展售活動。相較於其它兩岸鬥茶比賽，結合宗教元素的「媽祖盃」兩岸鬥茶，在信仰力量加持下，配合一年一度世界媽祖文化論壇高曝光度，茶農參與意願都很高，已有許多茶農向主辦單位之一的「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」承諾明年一定會參賽。「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」理事主席林展緯認為，兩岸茶產業交流熱絡，透過比賽可以帶進許多效益，包括分享兩岸茶葉市場走向；交流製茶和茶園管理等技術，最重要的是拓展可能商機。因早年有不肖業者以劣質茶葉冒名台灣茶在大陸銷售，產生不小負面影響，如今要重拾台灣茶葉在大陸的名聲，勢必要花費更多心力。合作社理事林育丞指出，合作社不計成本舉辦比賽就是為了提供平台，讓茶農可以將優質台灣茶葉以自創品牌行銷中國大陸。對於不少台灣茶農積極拓展中國大陸市場，福建莆田市主辦單位副主席林惠中表態支持，他十分肯定台灣茶農的用心，期盼藉由媽祖信仰，讓交流更加密切。首屆媽祖盃兩岸民間鬥茶賽得獎茶葉已全數由「23.5度阿里山茶產業運銷合作社」收購，正供奉在福建湄洲媽祖祖廟內，未來將取名為「媽祖平安茶」在中國大陸銷售，拓展台灣茶品牌名聲，為台灣茶農創造更多可能的商機。

▲ Yahoo TV提供。台北市 / 黃育仁 綜合報導國際大導演李安推出最新電影作品《雙子殺手》，接受Yahoo TV《茜問》主持人陳文茜長達30分鐘的專訪，他不僅自比殺手必須在亂糟糟的拍片現場找出最敏感、細緻的場景完成任務，更認為電影江湖即是人生江湖，笑言江湖「看破就好，不要戳破」，並幽默說道只要有人出錢，還希望繼續和電影談戀愛！刻意安排強烈對比？ 李安：把動作片當鬼片拍陳文茜認為，李安的每部電影主題都在挑選一種衝突，如《色戒》是愛國V.S.愛情，而在《雙子殺手》則是挑戰複製人題材。對此，李安透露這次《雙子殺手》電影公司的拍片類型，其實原本跟自己並不搭軋，但也因此反思自己的生活是否都在做複製的工作。李安認為：「電影江湖即是人生江湖」，藉由拍攝不同的電影，一方面內省，另一方面也追求新的影像經驗，像是電影《雙子殺手》的劇中角色Junior就是很大的挑戰，如何把人們帶進數碼的世界，並且信以為真，也讓李安透過困惑、掙扎與探索「返老還童」。「電影《雙子殺手》中，飛車追逐的激烈場面卻配上宛如芭蕾舞般柔美的音樂」。陳文茜詢問李安是否刻意安排？沒想到李安卻回：「把動作片當鬼片來拍」，該電影場景隱喻的是，當主角看見複製人的自己正如看到鬼魂一樣，顛覆並凸顯出殺手的衝突性。話題談到一人分飾二角的威爾史密斯，李安透露，他曾是搖滾歌手，認為在混亂中其自有內心錨定的功力。李安說，曾有幾次在拍攝現場突然改變想法，但威爾史密斯的工作態度仍是非常好、且認真敬業！原始連結 更多華視新聞報導 【培你聊電影】李安李淳來台 電影同期上映搶票房話題夯 《一屍到底》導演推新作 片商供萬元獎金徵中文片名

團購正夯，不過卻有小資民眾遇上詐騙！有團購主在網路上徵求團購60台氣炸鍋，達標後仍繼續徵求其他人跟團，卻因文章違規遭版主刪除，等同團購流標。這名團購主原本允諾2日內歸還費用給買家，不過此後神隱，還留下假電話，更將PTT帳號轉賣他人，讓多名被害人既錯愕又憤怒。一名住台北市的劉姓業務，上網瀏覽PTT時，看到合購版上有標題為《比依陶瓷氣炸鍋－賣家直送》徵求團購文，徵求60台氣炸鍋。劉男跟進後，便收到帳號「suxfish」的團購主寄的匯款通知信給他和92位團員，請大家確認訂購資訊，並提供其匯款帳號、姓名及手機，請大家盡速匯款。劉男立即以網路銀行轉帳新台幣2,307元給對方，發現該篇文章違反版規遭刪，「suxfish」也再度發信表示會統一退款。然而過了通知日期，團員們均未收到款款項，撥打該團購主的手機，發現其留的根本是假資料，才驚覺遭到詐騙。刑事局分析，歹徒通常利用時下最熱門的商品吸引民眾購買，或開設團購以低價吸引網友購買，再誘導民眾透過臉書或LINE私下交易，表示可先付金，事後再面交付餘款，待買家將款項匯入指定戶頭後，就已讀不回、封鎖帳號。呼籲民眾在搶便宜的同時，勿忽略網拍購物詐騙陷阱。更多鏡週刊報導職棒30年總冠軍賽正夯 不肖人士臉書假賣票真詐騙稱電信小額付費可7折買遊戲點數 詐欺被害人創業騙百萬藍心湄遭冒名賣保養品 護理師誤信購買結果GG了更多生活相關新聞「哈隆」颱風無影響！ 天涼北東雨北市8間溫泉「總菌」超標 罰2千元人生勝利組？ 台大女：會念書是陷阱收36張罰單 民眾出奇招 車牌戴口罩西門町最大特色 掀起網友一波回憶殺今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜妻子李佳芬，昨（3）日代夫出征，前往台中舉辦佳芬講堂，並圍繞在教育議題，面對有人詢問「學貸不還」問題，李佳芬卻回答「政府吞」之說引發外界爭議。兩岸政策協會研究員張宇韶稍早在臉書上，就曝光李佳芬的維多利亞學校註冊單，痛批韓國瑜夫妻根本是「假庶民真權貴」。▲維多利亞學校註冊單（圖／翻攝自張宇韶臉書）張宇韶提到「維多利亞學校都在催繳月費一次繳清，李佳芬憑什麼要國家打掉妳自己說的呆帳？」甚至怒轟「這樣的收費的標準又是哪門子『庶民』？一學期下來十萬跑不掉，開學校租金超低收費如此貴族，果真一本萬利！相形下，我們才是庶民啦！」還強調「開學校和開廟一樣好賺」引發網友討論。有網友表示「先吞下自己維多利亞的學費再來嘴砲吧」、「還有月費…真是貴族！」、「自己的學校吃銅吃鐵。再拿公家的學校來做人情⋯讓他當選，這對夫妻要貪污成什麼樣子？」、「讀維多利亞，征服宇宙不是夢」。更多三立新聞網報導上屆開出6成票盤！蔡英文現身挺蔡易餘 進攻嘉義票倉派出所拒借廁所「卡韓國瑜」？鄭文燦：政治人物不應造謠為保親民黨地位…宋楚瑜傳再拚總統！張碩文：參選機率8成相信能「征服宇宙」？竹科安心亞怒槓這句 打臉韓國瑜夫妻

工商時報【文╱李翊榛】台灣水準最高、獎金最多的國際運動賽事－2019台灣裙襬搖搖LPGA （Taiwan Swinging Skirts LPGA），已有九年歷史的這場世界級女子職業高球賽，2019年的參賽陣容堪稱歷年之最，不但網羅南韓籍世界排名第一的高真榮（Jin－young Ko）、日本新星涉野日向子（Hinako Shibuno）、南韓球星李晶恩（Jeongeun Lee6）與澳洲好手漢娜•葛林（Hannah Green）等2019年五大滿貫賽四位冠軍選手（高真榮一人包辦其中兩場冠軍），同時也吸引目前世界排名前十名中的八位高手、世界前20中的16位好手群聚台北，爭奪30萬美元的冠軍獎金與頭銜，是台灣球迷近距離欣賞世界頂尖女子高球明星的最佳機會。主辦單位在比賽開打前，特別邀請到當年為南韓女子高球在全世界打響名號的傳奇球星朴世莉（Se－Ri Pak）主持青少年高球教學，並由南韓人氣球星崔羅蓮（Na Yeon Choi）與美國選手夏安•奈特（Cheyenne Knight）親自示範揮桿動作，並指導來自林口興福國小與新莊昌平國小近30名小朋友正確的揮桿姿勢。在新北市政府教育局與中華民國高爾夫協會輔導下，興福國小與昌平國小都是青少年高爾夫重點學校，兩校除在校園設立簡易練習場供小朋友每周練球，也依小朋友的素質與意願成立培訓隊，並與包括美麗華及台北等球場合作，初步已見培訓積效，有幾位小朋友在高協青少年月例賽中名列前茅。大會同時也在舉行賽前的職業業餘配對賽，林口雖然是陰天，但全天涼爽微風無雨，讓參加配對賽的選手與貴賓賓主盡歡。搭配職業選手康梅根（Megan Khang）的貴賓李麗敏、洪彥祥、黃俊鴻與錢乃永，最後在上午組以56桿淨桿成績贏得冠軍。另一方面，尋求衛冕的奈莉•科達（Nelly Korda），下午則與貴賓劉哲彰、陳聰、鄭椅堯及黃文華合作無間，最後以57桿淨桿成績，拿下下午組冠軍，為衛冕之路開了好兆頭。

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ (示意圖，翻攝Pixabay免費圖庫)台北市 / 李蘇竣 綜合報導德國顧問公司Rheingans Digital Enabler日前進行測試，將員工每日工時縮短成5小時，且規定每天只能檢查信箱2次、開會時間不得超過15分鐘。近日研究結果出爐，發現這些限制沒有拖累公司營運，反而部分生產效率提高。沒收手機換工時 效率竟提升德國一間總部位於比勒費爾德（Bielefeld）的顧問公司「Rheingans Digital Enabler」，日前發起一項研究，為了讓員工有更多時間陪伴家人及孩子，將每日工作時數縮短為5個小時，同時也要求員工一天只能檢查電子信箱2次，會議時間通常部超過15分鐘。但與此同時，公司要求員工將手機收起來，並減少閒聊，以在時間內提升最高效率。該公司日前公布結果，發現某些部門的生產效率大幅提升，員工普遍認為有更多時間陪伴家人，當休閒時間與工作更為平衡，對工作的抱怨就減少了。此外，該公司的報告中引述了德州大學的研究，指出若人類與智慧型手機等設備共處一室，其注意力與記憶力當會下降，因為人類容易對手機產生情感依戀。綜合外媒報導，神經科學專家Sahar Yousef曾經證實，疲勞對人類工作表現確實會造成影響，缺乏睡眠就猶如喝醉酒，人若22個小時不睡覺，對身體的影響有如血液酒精濃度0.08%的影響。原始連結

明（ 31 ）日是一年一度的萬聖節！對此美國太空總署（ NASA ）也應景的曝光罕見的有趣畫面，一張由哈伯望遠鏡所拍下的「宇宙大鬼臉」浮現，彷彿凝視著地球般，並打趣的備註「當天文學家窺探宇宙時，他們並不期待被回望」。實際上，宇宙中星系間碰撞是極度頻繁發生的事情，但兩個大小相當的星系以特定角度碰撞屬實稀罕， NASA 近日公布兩個星系正面碰撞並短暫（約 1 億年）形成一個環星系（ Ring galaxy ）的照片，兩個星光璀璨的星系形成「一對明亮雙眼」，彷彿凝視著鏡頭。 ▲兩個星系碰撞形成極似人臉的畫面。（圖／翻攝 NASA ）在星系碰撞後，大量氣體、宇宙塵埃與恆星盤被推擠到系統邊緣，正巧勾勒出整張臉的「輪廓」，兩個星系中心的高亮度集團構成雙眼，和在一起形成一張完整的「宇宙大臉」。NASA 指出，這張圖片是由哈伯太空望遠鏡在今年 6 月 19 日以可見光進行拍攝而成，碰撞發生地點距離地球約 7.04 億光年，也就代表在地球上捕捉到這張照片時，這兩個星系激烈的碰撞早已發生了 7 億年之久，且由於環星系的狀態約僅持續 1 億年左右，也推測該系統現在可能已經趨於「平靜」，不再呈現這種類似人臉的特殊畫面。（編輯：潘毅）更多 NOWnews 今日新聞 報導 單親媽載兒當外送員！停紅燈竟秒收「3檢舉」 全場淚崩 年薪百萬男聯誼！裝窮實測3女反應 「殘酷結局」曝光 懷胎8月孕婦下樓領餐遲到！外送員噴「一句話」全場傻眼

因應入秋後社區持續有流感病毒活動，今年公費流感疫苗延至11月15日後開打，衛福部疾管署宣布今年公費流感抗病毒藥劑擴大用藥措施將從往年12月1日實施，首度提前至11月1日，只要有發燒症狀的類流感患者，且家人、同事、同班同學有類流感發病者，不必快篩，經醫師判斷即可使用。彰化縣衛生局於4日在縣府新聞處舉辦記者會，衛生局長葉彥伯提醒所有民眾，尤其是老人及慢性病等高危險群，在察覺有流感症狀時，務必在第一時間使用抗病毒藥物，以減少流感的併發症及後遺症。類流感的症狀為發燒、發冷、頭痛、肌肉/關節酸痛、食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、極度倦怠，經醫師診斷符合公費用藥條件，於48小時內使用抗病毒藥劑效果最佳，可縮短病程、減輕症狀、降低病毒傳染力、併發症與死亡率，可避免病程4-5天後進展為流感重症，提醒民眾有類流感症狀應儘速就醫。感染流感後多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括中耳炎、腦炎、心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病等慢性疾病患者，或免疫功能不全者。公費流感抗病毒藥劑擴大用藥措施 首度提前至11月1日不必快篩今年公費流感疫苗順應全球流感疫苗供應及使用趨勢，由三價流感疫苗提升為四價（含2種A型及2種B型疫苗株），本縣已採購35萬2,370劑，疫苗量可涵蓋27%全縣人口數。因應流感疫苗延後開打，自11月1日起，民眾有類流感症狀可至彰化縣253家公費流感抗病毒藥劑合約醫療機構就醫，只要出現發燒，且家人、同事、同班同學有類流感發病者，經醫師判斷症狀及病史符合條件者，不必接受流感快篩，即可開立公費流感抗病毒藥劑，提供口服的克流感、易剋冒與吸入型的瑞樂沙。由於目前流感抗病毒藥劑未列入健保給付項目，公費用藥治療之時機及必要性仍由醫師依病患狀況及臨床專業決定，衛生局呼籲有症狀之民眾應儘早就醫，避免流感併發重症的發生。更多新聞推薦● 經部標檢局抽檢筆電 LG、華碩「外觀比對」不符規